EL VERTIGO Y LA MALA MECANICA CRANEO-CERVICAL

El vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB): Es una afección del oído interno donde pequeños cristales de calcio se desprenden (otolitos) y flotan en los canales semicirculares provocando la sensación de que el entorno da vueltas…

DEFICIT O CARENCIA DE VITAMINAS

SABER SU NOMBRE AUNQUE NO ARREGLE LAS COSAS

Es frecuente que al tener algún tipo de dolor persistente se acuda al medico que sera donde obtengamos un diagnostico, que no es otra cosa que el nombre medico a lo que nos esta sucediendo e incluso se acompaña de un apellido. En la mayoría…

EL VERANO TIENE SUS RIESGOS

LA TEMPORADA VERANIEGA ES MUY BENEFICIOSA PARA LA SALUD, PERO TIENE CIERTOS RIESGOS QUE HAY QUE CONOCER. -DIETA O RÉGIMEN: HAY PERSONAS QUE ANTES DE LLEGAR EL VERANO O INCLUSO YA METIDOS EN EL MISMO, SE SOMETEN A ESTRICTAS DIETAS PARA LUCIR…

SAL Y APARATO LOCOMOTOR

HABLAMOS DE LA SAL MARINA SIN REFINAR, QUE CONTIENE LA MAYORÍA DE LOS DEMÁS MINERALES QUE EL CUERPO NECESITA Y EN PROPORCIONES ADECUADAS. LA SAL DESPUÉS DEL OXIGENO Y EL AGUA ES EL ELEMENTO MAS NECESARIO, SIENDO EL SODIO EL CATIÓN MAS IMPORTANTE…

SOL, VITAMINA D Y EJERCICIO, CLAVES DE LA SALUD OSEA

LA MENOR EXPOSICIÓN AL SOL DE LA POBLACIÓN HA CONDICIONADO LA REAPARICIÓN DEL DÉFICIT DE VITAMINA D COMO UN PROBLEMA DE SALUD. LOS NIÑOS PASAN LA MAYOR PARTE DEL DÍA BAJO TECHO Y NI SIQUIERA EL TIEMPO DE OCIO QUE ANTES SE DISFRUTABA EN…

EFECTO PLACEBO Y TERAPIAS NATURALES

UNA REFLEXIÓN QUE MUCHAS PERSONAS SE PLANTEAN O SE PLANTEARAN EN ALGÚN MOMENTO. SEGÚN EL DICCIONARIO MEDICO (MASSON 1995) PLACEBO ES LA PREPARACIÓN FARMACÉUTICA, DESPROVISTA DE PRINCIPIO ACTIVO QUE SE ADMINISTRA EN ESTUDIOS DE CONTROL…

¿ES LA OSTEOPATÍA UNA SPEUDOTERAPIA?

NO LO ES. ES UNA TÉCNICA MANUAL EMPLEADA HACE MILENIOS Y QUE SE PIERDE SU RASTRO ALREDEDOR DEL AÑO 3000 ANTES DEL AÑO CERO DE NUESTRA ERA. HIPÓCRATES, CONSIDERADO EL "PADRE DE LA MEDICINA", DESCRIBE EL USO DE DISTINTAS MANIPULACIONES…

DESCANSAR SIN DAÑAR

ES FRECUENTE QUE LAS PERSONAS DUERMAN UN NUMERO SUFICIENTE DE HORAS (ENTRE 6 Y 8 EN ADULTOS) PERO QUE NO DESCANSAN BIEN, ECHEN LA CULPA AL COLCHÓN O LA ALMOHADA Y AUNQUE ESTA PUEDE SER LA CAUSA, MUCHAS VECES ES DEBIDO A PROBLEMAS EN LA COLUMNA,…